現(xiàn)今各種豐胸方法、豐胸產(chǎn)品撐出不窮，哪些才是健康豐胸的方法呢?下面小編為平胸MM帶來三個(gè)時(shí)下流行且有效的方法以及其具體實(shí)施方法，平胸MM們你也能豐挺哦!

最有效的豐胸方法之按摩豐胸

評(píng)分：90分

時(shí)下很流行用豐胸產(chǎn)品配合按摩一起使用。從理論上來說，這是完全符合科學(xué)原理的，想快一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)豐挺的女性朋友不妨一試。但是最重要的是慎選豐胸產(chǎn)品。選擇一款適合自己的、純天然、不含激素、無副作用、不反彈而又效果好的，而不要選一些偽劣產(chǎn)品或者低廉效果差的產(chǎn)品。

使用豐胸產(chǎn)品配合按摩豐胸手法是美胸界公認(rèn)的豐胸的最快方法，下面為大家介紹三組按摩豐胸招式。

1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。

4、水按摩法：淋浴時(shí)，盡量用蓮蓬頭將溫水或冷水對(duì)著胸部沖擊，以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做不但可以讓乳暈顏色以及乳房形狀更加漂亮，還可以預(yù)防胸部皮膚松弛。需要注意的是：不能用太熱的水沖洗胸部。