大家現(xiàn)在都在感嘆，每逢佳節(jié)胖三斤，這是由于我們吃太多，身體沉淀了過多的毒素，現(xiàn)在大可不必?fù)?dān)心這個問，小編現(xiàn)在給大家推薦一些清腸排毒食譜，讓你告別煩惱，需要的快來看看!

清腸排毒食譜

一、蘆薈蘿卜泥

特點(diǎn)：這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應(yīng)該比較容易入口。

主料：白蘿卜4厘米

輔料：新鮮蘆薈葉3厘米，海苔

調(diào)料：麻油，醬油，鹽

做法：

1、將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥;

2、再將白蘿卜洗凈后擦成泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。