3.警惕酒后泡泡浴

　　喝點小酒，泡個熱水澡，聽起來很美。事實上，這很容易引發心血管疾病。心血管科專家認為，人飲酒后，體內儲備的葡萄糖在洗澡時會因血液循環加快而大量消耗，導致體溫較快降低。同時，酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力，妨礙體內葡萄糖儲存恢復，容易導致休克，嚴重時還會致命。因此，王醫生也提醒大家，飲酒后最好不要立即去洗澡，“有的人誤以為洗熱水澡可解酒，其實這樣只會加劇心臟缺血”。洗澡時出現頭暈、胸悶、眼花等“澡堂綜合征”，也需立即停浴，到醫院就診。

　　4. 泡泡浴后及時使用身體乳鎖水

　　泡泡浴后，用毛巾輕輕擦干身體水份，在皮膚還濕潤的時候抹上身體乳，幫助鎖緊水份。否則皮膚會很容易干燥起皮哦。