四、1分鐘舒展眉間紋

1、按摩、舒緩眉間穴位

用中指喝無名指的指腹按住眉兩邊的相應穴位，再一起向內側推揉，一邊按一邊揉，做小圓圈運動，默數到10，放松，再按摩，重復5次。

2、牽拉、平展眉間肌

用兩只手指壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可是這先將前額向上面的發際牽拉，每個部位保持10秒鐘，反復5次。