一個人睡眠質量的好壞，其實在一定程度上會影響到自身各個方面運勢的發展，睡眠質量好了，人的精神自然也會飽滿，無論做什么事都會很有干勁，相反則無精打采的。而睡覺的頭朝向也會影響到睡眠質量好壞，民間還有活人睡東西離世之人睡南北的說法。
為什么活人睡東西
離世人睡南北，即是說床頭若是南北方則是非常不吉利的，說不吉利的意思即是有處所在進行喪事，會讓去世的人擺放在棺材里，而頭則是朝向北方，從民間角度來看，床頭朝向南北方對于活人來說是非常不吉利的。而現在的住房普通都是坐北朝南，而南方是有陽光，而且活人也與去世之人有所區分，因此也就有了活人睡東西離世之人睡南北的說法。
床頭可以靠窗擺放嗎
其實床頭的擺放朝向也是很有講究和禁忌的，比如床頭是最忌靠著窗戶擺放的，因為這預示著沒有背景，也是帶來的都是會導致非常激烈的冒犯，晚上睡覺的時候也因為是頭上即是窗口，容易感冒，導致睡不安穩，永遠云云，天然也容易會導致神經衰弱，也會帶來的問題里會非常糟糕，乃至學習和工作方面上也不會表現太好的。
房間床頭擺放忌諱
床頭的朝向除了不能靠著窗戶以外，也是不可以靠背門的，這種布局屬于犯背氣煞。主要是對主人運氣有影響，夫妻之間呈現出陰盛陽衰的跡象，易出現妻子多管事或妻壓夫的不平衡現象。不僅影響人的運勢，時間久了還會影響人的健康。