2024年立秋時(shí)間：8月7日08點(diǎn)09分01秒，星期三，農(nóng)歷七月初四。立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季的初見。它標(biāo)志著夏季的結(jié)束和秋季的開始，表示暑去涼來(lái)，秋天正式開始。

立秋的到來(lái)，預(yù)示著氣候開始脫離酷暑，作物也接連成熟，但我國(guó)多數(shù)地區(qū)還處在暑熱階段。立秋時(shí)節(jié)，人們會(huì)遵循一些傳統(tǒng)習(xí)俗，如“貼秋膘”（吃肉）、“咬秋”（吃西瓜、甜瓜）、“曬秋”（晾曬農(nóng)作物）等，同時(shí)也需要注意養(yǎng)生，飲食宜以養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴、靜心安神為主。