秋冬之季，氣溫下降且空氣干燥，應(yīng)該是泡溫泉的最佳時(shí)節(jié)，溫泉熱浴不僅可使肌肉松弛，消除疲勞；還可促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝。云南四季如春沒錯(cuò)，地?zé)豳Y源也豐富得很，依山靠水，一邊聆聽林間鳥語(yǔ)一邊浸泡在天然泉水中，這般享受難能可貴， 不容錯(cuò)過。
步驟/方法
01
安寧：金方日式森林溫泉云南省唯一的一座自然式露天森林溫泉，這里有著天然優(yōu)質(zhì)的地?zé)岬V泉水，內(nèi)含人體健康所需的納、鉀、鎂、重碳酸鈣等多種礦物質(zhì)和微量元素，屬碳酸鈣鎂泉，水溫在42度—45度之間。金方森林溫泉正位于森林密布的半山上，是純?nèi)帐降纳譁厝诹珠g泡溫泉，躺在水里抬頭就能看到藍(lán)天白云，綠樹環(huán)繞，形成較高的負(fù)氧離子含量，空氣常年濕潤(rùn)清新。
02
尋甸：星河溫泉SPA酒店坐落于距昆明市80公里處尋甸縣美麗的牛欄江畔，蜿蜒流過小鎮(zhèn)的牛欄江猶如秦淮風(fēng)月一般，營(yíng)造出獨(dú)特的人文自然景觀，地理位置十分優(yōu)越。是昆明及周邊區(qū)域溫泉旅游、會(huì)議、度假、餐飲、娛樂、康體、休閑社交活動(dòng)的首選之地。
03
宜良：小馬街毛家營(yíng)鄉(xiāng)村SPA溫泉毛家營(yíng)鄉(xiāng)村SPA溫泉除了有一個(gè)溫水游泳池和室內(nèi)泡池外，還建設(shè)有形狀各異的露天溫泉泡池，大大小小的池子掩映在蔥郁的綠樹之中，別有一番情趣。此外，美味至極的晚餐定讓你大快朵頤：宜良烤鴨、羅非魚、米湯咸菜……
04
曲靖：三寶鎮(zhèn)七彩麒麟溫泉SPA麒麟溫泉嚴(yán)格遵循古法沐浴養(yǎng)生原理和溫泉的自然習(xí)性，維持原生態(tài)平衡環(huán)境，麒麟溫泉融匯溫泉沐浴文化與一身，是集溫泉沐浴、休閑保健以及住、餐、娛、購(gòu)配套于一體的綜合、健康的溫泉休閑度假景區(qū)。水溫常年出口溫度40℃—57℃，其溫泉水屬碳酸型溫泉，水質(zhì)透明、無色無味，符合飲用水GJ標(biāo)準(zhǔn)，可浴可飲，是品位較好的礦泉水。
05
玉溪：映月潭溫泉映月潭溫泉映月潭溫泉位于玉溪“云南第一村”大營(yíng)街的映月潭溫泉，是一個(gè)別具一格的休閑療養(yǎng)的好去處，還可以順便去品嘗玉溪的美食，如涼米線、冰稀飯等。映月潭溫泉是純?nèi)帐斤L(fēng)格的溫泉旅游度假區(qū)，揉合了最傳統(tǒng)的溫泉文化和最時(shí)尚的休閑理念、弘揚(yáng)健康，休閑與生態(tài)平衡，把大自然的云淡風(fēng)輕和溫泉的悠然閑適帶給每一位游客，為熱愛生活與健康的人們創(chuàng)造了一個(gè)繁華都市中的綠洲。
06
華寧：華寧象鼻溫泉華寧象鼻溫泉和澄江撫仙湖很近，所以去華寧泡溫泉可以順便到撫仙湖游玩，下筆溫泉的住宿主要是附近農(nóng)家樂，價(jià)格便宜。華寧象鼻溫泉度假村度假村所依附的山名為象鼻嶺，蜿蜒的山嶺像大象的鼻子，這里是省級(jí)森林公園，GJAA級(jí)景區(qū)，山上建有游人休息亭和觀景臺(tái)，樹木蒼翠，鳥語(yǔ)花香，櫻花成行，果木遍地，置身其中，讓你更自然、更自由的呼吸。
07
紅河：紅河彌勒湖溫泉紅河彌勒溫泉的十幾個(gè)溫泉池建在半山腰，林木遮掩之間，充滿野趣，可俯瞰湖泉公園，可遠(yuǎn)眺彌勒縣城。因?yàn)榕轀厝目腿艘话銜?huì)同時(shí)入住旁邊的湖泉酒店，使得半山溫泉很“超值”。湖泉酒店是云南人都知道的沒掛星的超五星酒店，房間寬敞舒適，家具華麗溫馨，酒店環(huán)境更如花園一般。園內(nèi)共有北園景區(qū)、南園景區(qū)、火龍?zhí)毒皡^(qū)、銀沙灘娛樂區(qū)、白沙溝餐飲娛樂區(qū)、黃金谷休閑渡假區(qū)6個(gè)景區(qū)。
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建水：曲江溫泉度假村曲江溫泉度假村座落于建水縣曲江鎮(zhèn)洗澡塘村，曲江溫泉水質(zhì)浴后特別爽滑，實(shí)屬是國(guó)內(nèi)罕有，為西南第一氡泉，是云南最好的天然溫泉。溫泉酒店建筑風(fēng)格大方氣派，原生態(tài)的自然環(huán)境恬靜休閑，清雅舒適。酒店建筑特色以紅土高原為背景，主樓外墻用土紅色為主色，顯示高原人民奔放的熱情，用現(xiàn)代風(fēng)格相結(jié)合，顯時(shí)尚高雅。
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水富：水富大峽谷溫泉水富大峽谷溫泉地處云南省水富縣壩尾槽，在風(fēng)景如畫的大峽谷下，蘊(yùn)藏著一股奇泉——水富大峽谷溫泉。水富大峽谷溫泉以其得天獨(dú)厚的天然溫泉資源、優(yōu)質(zhì)細(xì)微的服務(wù)，美名享譽(yù)全國(guó)各地。景區(qū)設(shè)有高空滑水、觀演中心、民族舞場(chǎng)、極限地帶、燒烤場(chǎng)、夢(mèng)幻廠、潛水、蹦極、水上餐廳、摩天輪、叢林探險(xiǎn)、攀巖等旅游娛樂項(xiàng)目。另外配有滑草場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、沙灘排球等娛樂設(shè)施，夜幕降臨，民族歌舞、篝火晚會(huì)，輕盈多姿，熱鬧非凡，讓人留連忘返。