從命理學來看，最好是分析受驚嚇人的命理八字，看看命中本身所帶的喜神和忌神如何，只有知己知彼才能百戰百勝。看看自己所居住的屋宅和辦公室的風水如何，是不是缺角、存在著某種煞氣。比如對于嬰幼兒來說床太大，小孩的四周太空，就會造成驚嚇現象。對于大人來說床頭沖西，或者臥室內的衛生間門對著臥床，也會導致驚嚇。甚至鄰居家的門對準自家的門也會如此。

除了上述，建議收到驚嚇的朋友們看看在驚嚇前自己或者孩子是否到過某地 某處 接觸過什么人和什么事情 等等。諸如此類都會導致驚嚇現象發生。分析這些才會對癥下藥。

對于某些驚嚇可用位理學上的祝由科即民間的土方法化解。雖然目前科學或醫學尚未能分析其中的奧妙，但是的確可用，效果很給力。

坊間傳統的驚嚇處置方法很多，即土法上馬若干，舉例：

1、雞血鎮驚法。用公雞血滴到自家大門口，念念有詞：驅邪避災。民間傳說是因為被嚇丟了魂，需要把魂收回來才行，這叫“嚇著”。

2、筷子滴水法：拿一個碗，裝一碗清水，拿三根筷子，滴上水，筷子就牢牢地站著了。心里面或者嘴里念，我家XXX在哪個地方受驚嚇了，讓他回來吧。就放著隨它，不用守著，等筷子散了就好了。

3、大悲咒播放法：對于信佛的朋友來說，播放大悲咒從晚上到天亮，也有效。但要經常放。

4、跳火盆驅邪法：晚上抱著孩子(大人的話自己)從火盆上調過去，跳的時候要喊著孩子(或者自己)的名字，讓大鬼小鬼都走開，火盆里燒些馬糞紙什么的都管用。

5、念咒降伏法：;取小孩(或者自己)衣服一件,手撐衣服至大門外,曲身,左轉三周,念咒三遍,右轉三周念咒三遍,將衣服覆其身即愈!

提醒別忘了一下咒語：善哉,善哉,苦數難涯,我不打救,盼著誰來,急急如律令!

6、針銹試驗法：這個方法是斷是否受到驚嚇。取一碗清水，再取一支沒用過的縫衣服針，睡之前將針放到碗里，把碗放在床頭，睡醒了如果針生銹就是嚇了，并且好了，記住用1次換1次水和針。

7、叫魂補救法：這個方法對于12歲以下孩子管用。方法是晚上等孩子睡著時，打開窗戶(如果是在家受到的驚嚇);或者打開入戶大門(如果是在外受到驚嚇)。對準窗戶或者大門連叫七聲：某某不怕，趕緊回家。

8、半夜叫魂法：對于大人可采用此法。即在午夜時分，手拿被驚嚇人的衣服，走到大門外連叫七聲某某不怕，趕緊回家即可。

9、泥灰驅邪法：此法大人小孩都適用。晚上睡覺時，用鍋底的灰，鄭博士提醒注意：要用燒柴火的鍋底灰，燒煤氣的鍋底灰不管用。沒有燒柴火的鍋底灰，那么可以用舊郵票七張燒成的灰。將此灰抹在受驚嚇人的額頭上，即可。