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如何瘦臉最快最有效 教你三招最強瘦臉操

MM們還在擔心臉胖沒方法,下面www.xalove.com.cn造型控網小編分享如何瘦臉最快最有效,教你三招就可以。

如何瘦臉最快最有效 教你三招最強瘦臉操 www.xalove.com.cn

一、打擊雙下巴緊致操

Step1:V形手刀從下巴推至耳下

從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重復10次。

Step2:用手背將贅肉往上推

兩手手背輪流將下巴往上推擠,逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向,此動作重復25-30次。

Step3:將下巴贅肉夾起往臉側推

食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。

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二、臉頰拉提操

Step1:雙頰大范圍畫圓拉提

涂點按摩乳液,等乳液暖后,四指將雙頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回6次。

Step2:笑肌下方拉提至太陽穴

四指并攏從笑肌下方將臉提起,從下巴輕揉推至太陽穴重復5~6次。

Step3:手呈杯形托起

手掌微凹成杯狀,由下往上45度角托提蘋果肌,來回6次。

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