按摩手法四：無論做什么事情都是貴在堅持，如果只做到一半覺得辛苦就放棄的話，那是不會成功的。有效的拉直腋下胸部到肺部的肌肉，提升胸部曲線，有效的預防胸部下垂和胸部外擴的情況，這樣讓胸部看起來挺拔。

1、身體自然的站立在地板上，然后舉起右手，向上=打直，右腳向下伸展。

2、這個動作持續五秒鐘，接著換另外一只手重復同樣的動作。

3、左右亂流進行這個動作各五次。

按摩手法五：無論做什么事情都要注意些，所謂細節決定成敗，生活中一些看起不起眼的習慣，確實和我們的生活有著至關重要的效果。胸部的組織不會出現松垮的情況，保持挺立的形狀。

1、乳房為中心然后開始畫圈，一直往上到鎖骨處。

2、乳房外部部位開始，用畫小圈的方式做螺旋狀按摩方法。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，慢慢的向上微微拉引，記住這個動作不能使勁太大，盡量動作輕柔。

五個簡單的按摩豐胸方法，輕松的幫助打造大胸，健康有效的豐胸方法值得大家學習，愛美的女士們，不妨一起來試試吧!