1：潔面 + 按摩

用含有水楊酸的洗面奶將臉部清潔3分鐘，T區額頭部位的手法是從下往上打圈，然后再上下交錯， T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。從下往上才能逆著毛孔開口方向達到清潔毛孔目的。

2：一星期可做1-2次蒸臉

一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，于洗臉后進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

3：定時去角質

睡眠不足、太過勞累、心情不佳等，會使皮膚的新陳代謝受到抑制而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。過多的紫外線照射而未加防護，皮膚會迅速啟動自我保護機制，增厚角質來阻擋紫外線的侵害，造成角質堆積。

4：使用美白護膚品

可以在T區使用含水楊酸、果酸或酵素等(促進老廢角質剝離)成分的美白護膚品，可通過排毒按摩加速面部微循環，促進肌膚對美白成分的吸收。

5：給T區多補水

補水是控油的關鍵。在臉上水分未干透的時候，就應該及時涂抹潤膚乳液，讓充足的水份滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。一定記住要每天給T區正確地補水，給干性部位加強保濕。混合性肌膚可以選擇兩款滋潤度不同的保濕乳液，T區使用較為清爽的一款。

6：深沉清潔面膜

在臉上均勻敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘后清潔。如果你有輕微過敏癥狀，可以減少到10分鐘，過程中不要說話，不要有表情，避免長皺紋。