瘦腿精油刮痧方法2、刮痧板

刮痧板在網上和藥店都有售，價格在5-30元不等。如果沒有刮痧板，也可以用家用的飯勺、瓷梗、木梳子的背面代替，只要邊緣圓滑，不會刮傷皮膚即可。