日常祛痘的小竅門四：每天一杯酸奶幫助體內(nèi)排毒

假如是屬于便秘型的痘痘，那么最根本的方法就是解決便秘的問題，把堆積在體內(nèi)的毒素排出，就不會誘發(fā)痘痘。每天飲用一杯酸奶，恢復(fù)腸道的健康環(huán)境。預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。

日常祛痘的小竅門五：自制五味消毒飲

此款五味消毒飲包括5種材料：金銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。準(zhǔn)備著五味中藥各15克，把所有藥材清洗一遍;在藥鍋里加適量清水，把水煮開后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲用即可。