我們在選擇去角質的時候一定要有針對性，否則就會物極必反，不但起不到幫助皮膚的作用，反而會造成嚴重的皮膚問題。如果擔心或是沒有把握的話，我們可以先在手肘的內側試一下，確定無過敏反應時再用于臉上或是身上。而身體部位和臉部去角質的方法是不一樣的，在去角質的時候我們一定要分開進行。

去角質的正確方法之身體篇

很多人一直有一個錯誤的觀念，覺得身體部位的皮膚較厚，害怕去角質時搓不干凈，會加大力道，過度用力導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底。其實身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在去角質時力道不必特別加重，還是以盡量輕柔為原則。

1、身體去角質要進行區分

身體部位面積大，我們可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，在身體還沒碰到水的時候，以干敷的方式，進行輕柔的去角質。因為身體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水后多少會溶解，所以干敷去除角質效果較好，適用于粗糙部位。其它部位則可用水淋濕后，再用濕敷的方式去角質。

2、正確的身體去角質方式

采取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀干，然后大面積處采畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質。 很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質產品，全身上下的肌膚都可以進行去角質。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質可以加強代謝，讓肌膚看起來更加柔嫩光滑。

去角質的正確方法之面部篇

1、了解自己的膚質

去角質之前，我們必須要先了解自己的膚質。如果膚質屬于干性或敏感性，不特別去角質都沒有關系，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，次數不宜過多，大約1～2周進行一次即可。

膚質屬于油性肌膚的人，角質產生的速度會比中、干性的人要快一些，特別是皮膚容易出油的夏天。去角質的次數一周大約可以進行1～2次。如果你是混合性皮膚，較容易出油的下巴部位和T字部位可以按照油性肌膚來處理，其他部位則比照干性皮膚處理。

2、去角質、保養

臉部去角質應該在清潔完臉部，在皮膚還保有水分的時候進行。在去角質的時候，要用輕柔的力道，采用小畫圓的方式，慢慢按摩推滑，一個區域大約7～10下。去完角質后，用清水沖洗干凈，再進行日常的保養工作。

記住，在去完臉部角質后一定要進行面部保養的工作，包含了保濕與防曬(如果要出門的話)，如果是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。除此之外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。