淺淺微笑式

這個(gè)表情很簡(jiǎn)單，MM們只需自然放松臉部，上下牙齒用力咬著，眼睛瞇著看著前方，然后下巴用力向上抬，持續(xù)20秒。這是個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的瘦臉表情，MM們幾乎任何時(shí)候都能做。MM在笑的時(shí)候，嘴角上揚(yáng)，頰肌自然被拉伸抬高，V字臉型就出來(lái)啦。俗話說(shuō)“笑一笑，十年少”，笑不僅對(duì)心臟的血液循環(huán)和肺功能的提升有好處，而且可以幫MM們可以減輕壓力，愉悅心情，從內(nèi)到外散發(fā)美麗氣息。

撇嘴不滿式

雙唇輕閉，嘴唇往右邊撇約持續(xù)10秒鐘，同樣動(dòng)作，嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，然后左右兩邊輪流約做6下。 這個(gè)動(dòng)作拉扯到了雙頰的肌肉，帶動(dòng)下巴左右移動(dòng)，下臉頰變得更加靈活，緊致了嘴角皮膚，也幫助皮下脂肪燃燒。可以快速幫助我們瘦臉哦。