毛孔清潔TIPS3——潔面后舒緩保濕

徹底清潔臉部后，尤其是去角質后的肌膚會稍稍泛紅，要做好舒緩保濕的工作。用毛巾輕輕拭干臉部水分后，用舒緩的礦物質水噴霧或者礦泉水裝進噴霧瓶里輕噴臉部，再拍打吸收。保持肌膚水分，維護平衡狀態(tài)

1、盡量讓身體處于清爽、陰涼、干燥的狀態(tài)，保持正常的作息時間，避免長時間的熬夜。而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞，對身體的新陳代謝很有好處。

2、飲食方面，愛長痘或已經長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、油炸、煙酒、咖啡等，對碳酸飲料、大魚大肉和酸性食物也要說“不”。而是要多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

3、每天保證至少8杯水的攝入量，多喝水才能是身體機能更好地運轉，皮膚水水的，也是抑制過多出油的好辦法。

4、不要過度護膚，使用溫和的、無刺激性的護膚品，養(yǎng)成理性護膚的好習慣。