早晨也用洗面奶？不妨試試清水洗臉

　　如果你是干性皮膚，早間用香皂或者清潔產(chǎn)品洗臉會(huì)讓皮膚更干。

　　皮膚科醫(yī)生建議：美容護(hù)膚專家Ellen Marmur告訴我們： “早上只用清水洗臉即可，晚間可用清潔產(chǎn)品。清水就能足夠幫助清潔臉部了，而且還有助保濕。”

　　迷上高溫瑜伽？試試減少高溫運(yùn)動(dòng)量

　　華盛頓的皮膚學(xué)家Hema Sundaram說(shuō)：“如果你的皮膚不太能經(jīng)受驟冷驟熱的刺激，還是別去健身的好。一些高溫減肥的健身班，比如高溫、動(dòng)感單車以及Tracy Anderson訓(xùn)練會(huì)引發(fā)皮膚色素沉著，尤其是臉部經(jīng)常曬到太陽(yáng)的區(qū)域。”

　　皮膚科醫(yī)生建議：如果你已經(jīng)有一些褐斑的傾向，考慮用阿斯湯加瑜珈來(lái)代替蒸桑拿吧。