喝湯即能美容，還能養(yǎng)顏抗衰老，豈不快哉。可是美容湯到底要怎么做呢?下面小編就揭曉美容養(yǎng)顏湯的做法，讓你在家自己就能做出營養(yǎng)豐富的美味佳肴。

美容養(yǎng)顏湯的做法

一、美容護膚---黑木耳紅棗瘦肉湯

用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。

制法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。

美容養(yǎng)顏湯的做法

功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒;紅棗健脾益氣，滋潤肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。