紅豆紫米湯

　　制法：

　　將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過(guò)夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時(shí)可加入適量蜂蜜。

　　功效：

　　利尿消腫，滋陰補(bǔ)腎，活血養(yǎng)顏。

　　紅綠百合羹

　　制法：

　　綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時(shí)，以大火煮滾后收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。

　　功效：

　　清熱美白，滋潤(rùn)肌膚。