因此，我們在平常的飲食中可以多食用一些富含維生素的水果及蔬菜，通常都是些綠色蔬菜和黃色水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、芒果和香蕉等等，它們能幫助你燙過的頭發(fā)早日恢復(fù)光澤柔順的狀態(tài)。

如何浪漫護發(fā)~潮范兒十足的