補血飲品 紅棗銀耳的做法

更新于:2015年06月13日
紅棗銀耳的材料
紅棗50g
銀耳30g
桂圓30g
枸杞適量
冰糖適量

紅棗銀耳的做法圖片步驟:

  • 紅棗銀耳的家常做法第1步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    1.紅棗清理干凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第2步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    2.銀耳用冷水泡發;

  • 紅棗銀耳的家常做法第3步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    3.桂圓干肉洗凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第4步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    4.枸杞肉洗凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第5步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    5.廚房御用金剪刀(用處看下一步);

  • 紅棗銀耳的家常做法第6步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    6.用剪刀把銀耳隨自己心意剪小塊塊;

  • 紅棗銀耳的家常做法第7步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    7.全部請進鍋;

  • 紅棗銀耳的家常做法第8步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    8.加適量清水,高壓鍋壓制20分鐘即可。出鍋后隨個人口味加入適量冰糖。

心下廚 www.xalove.com.cn溫馨提示:

紅棗補血,銀耳潤膚,枸杞固腎,桂圓肉益氣;全是養顏補身的好東西。而且價格實惠易得。女性在減肥期間,可以做成少糖版,代替減肥餐食用。減肉不減容顏哦!

此款湯品,晾涼后放入冰箱冷藏,風味更佳!

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