成人午夜福利在线播放-久久成人电影一区二区三区-日本最新免费不卡二区-91麻豆欧美久久九色-亚洲国产中文字幕免费-蜜臀av国内精品久久久夜色-在线观看免费欧美精品-丝袜 美腿 自拍 偷拍 亚洲-国产福利萌白酱视频资源福利

補(bǔ)血飲品 紅棗銀耳的做法

更新于:2015年06月13日
紅棗銀耳的材料
紅棗50g
銀耳30g
桂圓30g
枸杞適量
冰糖適量

紅棗銀耳的做法圖片步驟:

  • 紅棗銀耳的家常做法第1步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    1.紅棗清理干凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第2步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    2.銀耳用冷水泡發(fā);

  • 紅棗銀耳的家常做法第3步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    3.桂圓干肉洗凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第4步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    4.枸杞肉洗凈;

  • 紅棗銀耳的家常做法第5步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    5.廚房御用金剪刀(用處看下一步);

  • 紅棗銀耳的家常做法第6步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    6.用剪刀把銀耳隨自己心意剪小塊塊;

  • 紅棗銀耳的家常做法第7步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    7.全部請(qǐng)進(jìn)鍋;

  • 紅棗銀耳的家常做法第8步圖片步驟 www.xalove.com.cn

    8.加適量清水,高壓鍋壓制20分鐘即可。出鍋后隨個(gè)人口味加入適量冰糖。

心下廚 www.xalove.com.cn溫馨提示:

紅棗補(bǔ)血,銀耳潤(rùn)膚,枸杞固腎,桂圓肉益氣;全是養(yǎng)顏補(bǔ)身的好東西。而且價(jià)格實(shí)惠易得。女性在減肥期間,可以做成少糖版,代替減肥餐食用。減肉不減容顏哦!

此款湯品,晾涼后放入冰箱冷藏,風(fēng)味更佳!

補(bǔ)血飲品 紅棗銀耳相關(guān)菜譜

生活百科