1.紅棗清理干凈;
2.銀耳用冷水泡發(fā);
3.桂圓干肉洗凈;
4.枸杞肉洗凈;
5.廚房御用金剪刀(用處看下一步);
6.用剪刀把銀耳隨自己心意剪小塊塊;
7.全部請(qǐng)進(jìn)鍋;
8.加適量清水,高壓鍋壓制20分鐘即可。出鍋后隨個(gè)人口味加入適量冰糖。
心下廚 www.xalove.com.cn溫馨提示:
紅棗補(bǔ)血,銀耳潤(rùn)膚,枸杞固腎,桂圓肉益氣;全是養(yǎng)顏補(bǔ)身的好東西。而且價(jià)格實(shí)惠易得。女性在減肥期間,可以做成少糖版,代替減肥餐食用。減肉不減容顏哦!
此款湯品,晾涼后放入冰箱冷藏,風(fēng)味更佳!