簡(jiǎn)單幾招有效淡化肥胖紋：

1.運(yùn)動(dòng)

每周堅(jiān)持進(jìn)行3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，而這種消脂的方法并不是激進(jìn)的，不會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)快速滅脂，所以不用擔(dān)心脂肪減了而皮膚還沒(méi)縮下來(lái)的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達(dá)到淡化并進(jìn)一步消除肥胖紋的目的。

2.按摩

首先在肥胖紋產(chǎn)生的部位抹上按摩乳液或精油，然后用手輕輕打圈按摩10分鐘以上。初步按摩結(jié)束后用水將肥胖紋部位沖洗干凈，然后涂抹含有膠原蛋白的護(hù)膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩不僅可以從外部給肥胖紋產(chǎn)生壓力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)肌膚的修復(fù)共更能，從內(nèi)在促進(jìn)消除肥胖紋。