二、臉部按摩

不妨先做個面膜，然后拉伸相關的肌肉、增加皮膚組織彈力的提升按摩動作，想要減掉雙下巴，將是非常容易的事情。因此不妨試試臉部按摩：排毒引流按摩。

做法：利用雙手大拇指、食指分別夾住下頜多余的脂肪，由中間向兩側每隔厘米捏提1次，當捏提到耳根部的時候，重復捏提5次，以達到提拉整體輪廓的功效;接著用力咬牙，使用大拇指揉按耳根5秒鐘，以恢復下巴的緊實;再使用雙手食指沿著下頜輪廓由耳根向中間拉抹即可。

溫馨小貼士：這套按摩能夠充分地刺激平時很難運動到的下頜脂肪，具有收斂提升功效。在做這個按摩的時候，最好使用一些具有排毒養顏、舒壓活絡等功效的香薰精油，每隔5個小時就按摩1次，堅持1個月就能夠見到非常顯著的效果。