吃紅棗黑木耳湯

去雀斑的有效方法3.

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

敷面膜

去雀斑的有效方法4.

經常按摩面部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、檸檬汁加蜂蜜、去皮的荸薺擦臉，或在面霜里加一片研碎的維生素C涂臉，可使雀斑減輕或消退。