吃什么可以豐胸?面對五花八門的豐胸食譜，我們該如何抉擇，哪些美味食譜吃了肉肉之長在胸部上?小編為你介紹7款豐胸食譜，讓你輕松豐胸不怕胖，吃出健康女人味。

一、花生鹵豬蹄湯

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

作法：

1、將花生洗凈，備用。

2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

4、最后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

二、味極雞翅

原料：雞翅200克，花生油500克，鹽，雞精粉，醬油，糯米粉，紹酒，胡椒粉各適量。

做法：1、將雞翅用水清洗干凈，剁去翅跟，留下翅中和翅尖相連的部位;

2、將雞翅放入碗里，加入適量的鹽，雞精粉，糯米粉，醬油，胡椒粉，紹酒攪拌均勻，腌漬大約20分鐘;

3、將鍋放在火上，放入適量的油，待油燒熱后，放入腌漬好的雞翅，炸至金黃，待其熟后，撈出，放入碟中即可。

功效：雞翅膀含有大量膠原蛋白，并且含量比豬腳還高，膠原蛋白對豐胸 十分有利。

三、歸耆雞湯

材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

作法：

1、先將雞腿洗凈并切塊。

2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。

3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

功效：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。