刮痧瘦大腿

肝經是大腿內側，半握拳，用手指的第二關節刮，或者用絲瓜澡巾刮或者刮痧板，梳子把，等等從大腿根部想膝蓋方向刮，可別刮反了!最好是洗澡時進行，可以借用沐浴露的潤滑，此時刮的話會容易操作，或者你洗完澡后抹上乳液等再刮。利用這種瘦大腿方法，堅持四周，你會發現穿的褲子的褲管大了一號，精神也好了，肝也得到了疏通，調整。