辦公族手部保養

2、工作閑暇時，給手部一點休息的時間;長期使用雙手也會讓手部疲勞，因此經過長時間的工作之外，不如用幾分鐘的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環，可以起到緩解手部疲勞的作用。