洋甘菊精油的用法

洋甘菊精油的用法？可以有效止痛

洋甘菊精油是有抗痛的功效的，女生在生理期來的那幾天，多會伴隨痛經的現象，而洋甘菊精油是可以起到緩解痛經的功效的，而且多選用德國甘菊。

方法一：準備一小盆水，40攝氏度左右，滴入兩滴德國甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再壓上一個暖水袋。這樣就能很快地緩解痛經。

方法二：如果想要預防痛經的話，可以在月經來之前七天的時間，每天晚上按摩肚子。

我們可以在每10毫升的媒介油中滴入1滴德國甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天將這種合成油涂到手上進行按摩，這樣就能很大程度的緩解痛經，甚至會一點都不痛。

美麗貼：在使用精油按摩的時候，順時針方向和逆時針方向是有不同的。如果我們需要解決的問題和生理系統有關，比如消化系統或者痛經有關的這類問題，就要按順時針方向按摩;如果腹部疼痛是和情緒有關系的，那就要按逆時針方向按摩。