因此頭發的生長與脫落、發質的好壞、白發或枯黃、潤澤或枯槁、斷裂或開叉均與腎氣的盛衰有直接的關系。腎氣充足的人，會精力充沛，氣血暢通，毛發旺盛。所謂發為血之余，發為腎所主，腎氣充則發秀。相反，腎氣過早衰退，則體弱多病，毛發變白、干枯、脫落、無光澤，古醫者所云腎藏精，主生殖，其華在發講的也是這個道理。現代醫學也證實了腎在人體健康中的重要性，而將腎稱為生命的器官因此，當發現頭發出現異常脫發、白發、枯黃或開叉時，就應關注到是否有腎虛等健康問題了。

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